*「さけ」と「さめ」でトレーニング
2020年9月29日 16時20分9月29日(火)は特設陸上部の活動日でした。
今回は、ラダーによるトレーニングのあと、「さけ」と「さめ」で判断力と瞬発力を鍛えました。
「さけ」チームと「さめ」チームに分かれて、ラインに片足をつけて並びます。
教師の発した言葉により、追いかけるチームと追いかけられるチームが決まります。
「さけ」と言ったら、「さけ」チームが「さめ」チームを追いかけるという具合です。
追いかけるチームにタッチされた児童は、相手チームに移ります。
追いかけられる距離は20mです。その間タッチされなければ逃げ切ったことになります。
最後に、ラダーを使ったじゃんけんゲームをしました。
<「さけ」と「さめ」の様子>