こんなことがありました！

食育指導がありました

投稿日時 : 2022/11/24  西郷第一中-投稿管理者 

１１月２４日（木）食に関する指導が行われました

給食センターの栄養教諭でもあり、管理栄養士でもある高名な先生を講師としてお招きしました

スライドを交えながら説得力のあるお話をいただきました

食べ過ぎもいけませんが、食べなさすぎもいけません・・・

我々、中高年も耳が痛い話です

 

適度の食事と適度な運動、そして十分な睡眠が大切ですね

健康に留意して、充実した学校生活を送りましょう