５年生　家庭科「栄養バランスの良い朝食」

　本日４校時　村栄養教諭の先生をお迎えして、５年生の食育授業を行いました。

　今日の目標は、「栄養バランスの良い朝食の献立を考えよう」です。

　朝食の果たす役割や主食・主菜・副菜のバランスについて、栄養教諭の先生から教えていただきました。

　授業では、自分手帳をつかいました。

　一生懸命話を聴いていますね！

　朝食の大切さを学んだ後は、バランスのよい献立つくりです。

　赤・黄・緑のバランスを考えます。

　主食は、ご飯・パン・めんから選びます。

　副菜・汁物も、献立を決めていきます。

　先生手作りの冷蔵庫から、その献立の食材を調べていきます。

「野菜サラダだったら、レタス・トマト・キュウリがいるね。」

　バランスの良い食材となるように考えます。

　良い表情で学習しています！

　子ども達は、成長期を迎えています。

　バランスの良い食事で、体も心も健やかに育ってほしいものです。