＊「さけ」と「さめ」でトレーニング

９月２９日（火）は特設陸上部の活動日でした。

今回は、ラダーによるトレーニングのあと、「さけ」と「さめ」で判断力と瞬発力を鍛えました。

「さけ」チームと「さめ」チームに分かれて、ラインに片足をつけて並びます。

教師の発した言葉により、追いかけるチームと追いかけられるチームが決まります。

「さけ」と言ったら、「さけ」チームが「さめ」チームを追いかけるという具合です。

追いかけるチームにタッチされた児童は、相手チームに移ります。

追いかけられる距離は２０ｍです。その間タッチされなければ逃げ切ったことになります。

最後に、ラダーを使ったじゃんけんゲームをしました。

＜「さけ」と「さめ」の様子＞